Tweet Tweet Aujourd’hui, je vous donne quelques idées pour vous entraîner chez vous. Lorsque je donne les cours en club, les élèves me posent souvent la question: « comment je peux faire pour m’entraîner, je n’ai …
Tweet TweetC’est officiel! Richard Douieb annonce sur le site de sa Federation le départ de la FFKDA. Cela faisait un petit moment que je tenais l’info., c’est maintenant officiel! Voilà ce qu’on peut y lire: …
Tweet TweetVoici un article invité du site plurielles.fr, le magasine en ligne pour les femmes. Une série de ce genre de reportage viendra compléter notre découverte du point de vue des femmes sur le Krav …
Tweet Tweet Sportif de haut niveau Imi Lichtenfeld (Sde Or), naquit en 1910 à Budapest, en Hongrie. Inspiré et encouragé par son père Samuel, ancien acrobate de cirque et lutteur, professeur d’éducation physique, détective et …
Tweet TweetImi Lichtenfeld (Sde-Or), naquit en 1910 à Bratislava, en Tchécoslovaquie. Inspiré et encouragé par son père Samuel, ancien acrobate de cirque et lutteur, professeur d’éducation physique, détective et instructeur en Chef de la Police …
A celles qui ont été victimes d’agressions physiques et psychologiques…
ou qui veulent s’en prémunir !
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Tweet TweetComme vous l’aurez remarqué, et je doute que vous puissiez y échapper, notre pays est en pleine préparation du second tour des élections présidentielles. L’heure est au constat, et j’ai personnellement noté les sujet de préoccupation de la majorité des français comme vous et moi ! L’insécurité est au cœur des préoccupations ! Je vais donc …
Tweet TweetMessage pour joggeuses. Pensez-vous comme beaucoup de femmes que vous n’avez pas besoin de savoir vous défendre et que tout se passera bien en cas d’agression? Vous pensez peut-être que vous n’en avez pas besoin ? Je l’espère également. De tout coeur. Mais voyez-vous, le problème c’est que vous ne pouvez PAS le savoir. …
Tweet Tweet 6 Conseils pour marcher et courir sereinement. Pour se détendre ou entretenir la forme nous passons du temps à marcher et à courir dans notre voisinage, près du travail ou n’importe quel endroit qui nous plait (le centre commercial peut être ) Je vous encourage à continuer et à rester en sécurité. Ici …
Tweet Tweet Pourquoi certaines personnes remettent tout au lendemain ? Comment lutter contre la procrastination ? Les réponses sur femina.fr. Via www.femina.fr Incoming search terms:pourquoi certaine personne passe tout au lendemainPlugin conçu par WPOptinForm
Tweet Tweet Bombe au poivre gros format Quelque soit son appellation, bombe d’auto-défense, spray, diffuseur ou encore vaporisateur au poivre, ce n’est pas une nouvelle façon de relever une salade. Ce liquide concentré a été utilisé pendant des années comme une façon de se défendre contre un agresseur. On trouve le spray au poivre dans …